ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ СКРЫВАТЬ ЭМОЦИИ?🧚 Полный контроль над эмоциями — не это ли желанный навык для большинства людей? Стойко выдерживать напряжение, не испытывать душевных мук, не гнуться и не ломаться под любыми ударами судьбы и людей.🙆 Только отчего тогда появляется эта тоска внутри? Пустота, которую ничем не заполнить…☹ Это чувство нехватки и обделенности.🙈 Установка, что чувства и эмоции — это только боль, приходит в разном возрасте. К кому-то — в детстве. Став взрослым, человек никак не может получить удовлетворение, ничто его не насыщает. Он все время что-то ищет.😎 Решение заглушить чувства, запихнуть все свои переживания куда подальше принимается и во взрослом возрасте — как реакция на пережитую боль, потерю, разочарование. “Я больше никогда не полюблю/не пущу никого в свою душу/не доверюсь/не буду такой идиоткой. Все, спасибо, слишком больно. Я знаю, что там плохо, и больше туда не пойду". И начинается жизнь в скафандре, в броне из собственных защит, без позволения себе испытывать хоть что-то. С огромной пустотой внутри.🙇‍♀️ Привычка полностью не осознавать чувства приводит к тому, что человек не распознает психическую проблему. Бывает так, что даже услышать собственную тревогу люди не в силах. С закрытыми эмоциями невозможно почувствовать эйфорию после проработки. Люди с перекрытыми эмоциями собственных тревожных мыслей и чувств не слышат — поэтому и предпринять что-либо, чтобы изменить положение дел, они не могут. Наши эмоции — это не только реакция психики, но и реакция тела. Любая эмоция сопровождается определенными ощущениями в теле.😇 Тело человека серьезно включается в проживание каждой эмоции.😗 Почему-то мы созданы чувствующими. И эту нашу способность и особенность от нас не отделить — такова наша природа. "Пока мы чувствуем, мы живы". (с) Помните, что закрытые/контролируемые эмоции — это не болезнь. Это всего лишь установки, которые вы с легкостью снимете в ближайшее время. Поверьте, только одно открытие эмоций многое перевернет в вашей жизни! Вам станет более комфортно жить и общаться с людьми, вы начнете чувствовать и научитесь наслаждаться текущим моментом.😘 #superego_life #like4like #мастеркит #svborodina #superego_полезное#superego_life#мысльматериальна#психологияотношений#психология_киев#психологиятворчества#гармониявдуше#просветление#психологияонлайн#психологияличности#мотивация#установки#superego_online#познайсебя#личностныйрост#полезнаяпсихология#психологияобщения#житьздорово#мышлениемиллионера#подсознаниечеловека#современнаяпсихология#развитие

Теги других блогов: психология саморазвитие эмоции